منتدى المثليين والمثليات وثنائيي ومتحولي الجنس المغاربة
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
أسرة منتدى GayMorocco ترحب بك معنا.
رجاء إذا كنت عضوا فتفضل بتسجيل دخولك.
أما إذا كنت زائرا فشرف كبير لنا أسرة المنتدى أن تنضم لنا عبر تسجيلك بالمنتدى لتفيد و تستفيد.
طاب يومك و أهلا بك في أي وقت
   

منتدى المثليين والمثليات وثنائيي ومتحولي الجنس المغاربة

 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
إدارة المنتدى تتمنى لكم حياة سعيدة مليئة بالأفراح والمسرات
لا توجد أية مواضيع جديدة جديد: الآن أصبح بإمكان الزوار مشاركتنا اقتراحاتهم وهمومهم بالمنتدى العام فمرحبا بالجميع لا توجد أية مواضيع جديدة
ادارة المنتدى تتمنى لكم سنة سعيدة 2017

شاطر | 
 

 المثلييـن جنسيا و الصحة النفسية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Ahmed-Soultane
عضو ستار
عضو ستار



عدد المساهمات : 893
تاريخ التسجيل : 14/01/2014
العمر : 22

مُساهمةموضوع: المثلييـن جنسيا و الصحة النفسية   الأحد 26 يناير 2014, 17:34

المثلييـن جنسيا و الصحة النفسية :




تشـير الـدراسـات إلـى أن الـمثلييـن والـمثليـات يـعانون مـن مستويات أعلى من القلق والإكتئاب وحتى الإنتحار مقرنة بغيرهم. دائماً يتم ربط تدني مستوى الصحة النفسية لذا مثلي الجنس بالتجارب المره التي يتعرضون لها مثل التمييز والمضايقات
الطلابية في المدارس.
قد يبدو الأمر صعب جداً ولكن طلب المساعده عند التعرض لنوبة إكتئاب أو قلق حادة أو أفكار انتحارية يعد واحدة من أهم الأشياء التي يجب القيام بها.
يقول ديمونيك دايفس وهو طبيب متخصص في الشؤون النفسية لمثلي الجنس :" كمثلي الجنس، عادةً عقولنا ما تتعرض الى نوبات وهجمات من مختلف الجهات وبعض الأحيان نجد أنفسنا ألذ الأعداء لذاتنا". ويوضح قائلاً:" الإستشارة والعلاج النفسي يعد مهماً لتقييم ومعرفة ما يحدث والطريقة المثلة للتعامل مع مختلف الضغوط والتوترات التي تحيط حياتنا."

في عصر الميديا والإعلام الدولي والإنترنتي وعلى الرغم من أن المجتمع يتقبل الأمور المثلية يوماً بعد يوم، الا ان الكثير منا قد مر أو عانا بعض من أشكال التطرف ضد المثليين ولو لفترة معين في حياتنا، ولهذا تظهر بعض الأثار النفسية على بعضنا من خلال التجارب التي نمر بها. وأيضاً هناك عوامل اخرى لها الدور في تعقيد أو تبسيط الأمور النفسية لدينا مثل العمر، الدين وبالتأكيد العادات الأعراف السائدة في مجتمعاتنا.
الكثير من المثليين مر ببعض أو على الأقل عانى من واحده من هذه التجارب:
- العداء أو الرفض من قبل الأسرة، العائلة أو الأصدقاء
- التحرش والبلطجية في المدارس
- الرفض من معظم الديانات السائده
- خطر العنف في الأماكن العامه
- التحرش والمضايقات
من الجيران أو المستأجرين
- الرهاب المثلي من خلال الحياه اليوميه
-الردود الغير لائقة ضد المثلية من رموز معروفه في البلاد
- عدم الحماية ضد التمييز في مكان العمل
- الصور السلبية للمثليين في الميديا والإعلام



مـاهي التـأثيـرات الـسلبيـة عـلى صـحتنـا الـنفسيـة؟


معانات أحد الصعوبات المذكورة أعلاه من الممكن أن يدل على ظهور او مواجهة أحد هذه القضايا النفسية:
-صعوبة تقبل الذات المثلية مما يؤدي الى صراعات نفسية، ورفض الذات، والعزلة وحتى الإدمان
-المعاناة ومحاولة الحفاظ على الحياة الجنسية بشكل سري من خلال الكذب، الظهور كشخص أخر وعيش حياه مزدوجة.
-تدني إحترام الذات والشعور بالرضى
-زيادة خطر إيذاء الذات ومحاولات الإنتحار
-تكوين علاقات عابرة غير صحية وعدم الدعم من الأسره
-آثار الضغوط والتوتر من خلال معانات طويلة مع المضايقات والبلطجة

الكثير من الأمور المتعلقة بالصحة النفسية يتم حلها من خلال التحدث الى شخص مختص ، الرياضة وتمارين اليوجا تساعد كثيراً في التقليل من مواجهة أو التعرض لمثل هذه المشاكل النفسيه. التحدث الى صديق مقرب أو كتابة ما في خاطرك في ورقة ثم تمزيقها يساعد على حل بعض هذه التوترات والضغوظ التي نمر بها كمثليين. رأيت الطبيب النفسي المختص في الحالات النفسية الصعبة هو الحل الأمثل إذا كان ممكناً.


المصدر :-- سليم بن علي --
نشر بالعدد 14 من مجلة أصوات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://gaymorocco.forumaroc.net/forum
فاتن
عضو وفي
عضو وفي
avatar


عدد المساهمات : 4181
تاريخ التسجيل : 30/11/2013
العمر : 43
الموقع : تائه في بلاد العجائب

مُساهمةموضوع: رد: المثلييـن جنسيا و الصحة النفسية   الأحد 26 يناير 2014, 19:55

السلام عليكم
شكرا لك عزيزي أحمد على الموضوع المهم والمفيد للجميع
لي رجاء منك عزيزي
أتمنى أن توافينا بمصدر الموضوع موصول برابط الصفحة حتى يسهل على باقي الأعضاء الولوج للخبر الأصلي وتعم الفائدة على الجميع
وشكرا لك على تفهمك وعلى نشاطك
مع احترامي

________________________________________


 تدعي القلوب بما تشتهي فيستجيب الله بما هو خير لها
 وردة  وردة  وردة 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://gaymorocco.forumaroc.net/forum
Ahmed-Soultane
عضو ستار
عضو ستار



عدد المساهمات : 893
تاريخ التسجيل : 14/01/2014
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: المثلييـن جنسيا و الصحة النفسية   الأحد 26 يناير 2014, 22:35




الشكر لك اخي فاتن إنشاء الله أعتذر على عدم رفع الرابط المرة المقبلة إنشاء الله .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://gaymorocco.forumaroc.net/forum
gay552
عضو وفي
عضو وفي
avatar


عدد المساهمات : 1717
تاريخ التسجيل : 28/11/2013
العمر : 56
الموقع : فى عالمى الخاص

مُساهمةموضوع: رد: المثلييـن جنسيا و الصحة النفسية   الأربعاء 29 يناير 2014, 16:02

موضوع هام وقيم تسلم أخى الحبيب أحمد  Smile 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ahmed-Soultane
عضو ستار
عضو ستار



عدد المساهمات : 893
تاريخ التسجيل : 14/01/2014
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: المثلييـن جنسيا و الصحة النفسية   الإثنين 03 فبراير 2014, 20:17

على الرحب و السعة اخي جاي552 هذفنا هو الإفادة و الإستفادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://gaymorocco.forumaroc.net/forum
zanobia
Admin
Admin


عدد المساهمات : 1577
تاريخ التسجيل : 28/11/2013
العمر : 43

مُساهمةموضوع: رد: المثلييـن جنسيا و الصحة النفسية   الخميس 10 أبريل 2014, 19:54

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://gaymorocco.net
Ahmed-Soultane
عضو ستار
عضو ستار



عدد المساهمات : 893
تاريخ التسجيل : 14/01/2014
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: المثلييـن جنسيا و الصحة النفسية   الجمعة 18 أبريل 2014, 16:02




 حب   قبلة   وردة 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://gaymorocco.forumaroc.net/forum
you_me_66
عضو ممتاز
عضو ممتاز
avatar

عدد المساهمات : 393
تاريخ التسجيل : 10/03/2014
العمر : 48

مُساهمةموضوع: رد: المثلييـن جنسيا و الصحة النفسية   الأحد 20 أبريل 2014, 00:48

[postbg=http://i.imgur.com/6LPhzcp.png]موضوع مفيد أتمنى أن يقرأه أعضاء المنتدى بامعان لأنه قد يفك ألغازا لديهم ويجيب عن عدة أسئلة تؤرقهم  
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ahmed-Soultane
عضو ستار
عضو ستار



عدد المساهمات : 893
تاريخ التسجيل : 14/01/2014
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: المثلييـن جنسيا و الصحة النفسية   الأحد 20 أبريل 2014, 04:01

you_me_66 كتب:
[postbg=http://i.imgur.com/6LPhzcp.png]موضوع مفيد أتمنى أن يقرأه أعضاء المنتدى بامعان لأنه قد يفك ألغازا لديهم ويجيب عن عدة أسئلة تؤرقهم  


نعم اخي you_me_66 فالموضوع في غاية الاهمية فلذك لما قرأته في المجلة ارد مشاركته هنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://gaymorocco.forumaroc.net/forum
tarik_tarik
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 22/04/2014

مُساهمةموضوع: رد: المثلييـن جنسيا و الصحة النفسية   الثلاثاء 22 أبريل 2014, 16:35

قبلة قبلة قبلة 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ahmed-Soultane
عضو ستار
عضو ستار



عدد المساهمات : 893
تاريخ التسجيل : 14/01/2014
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: المثلييـن جنسيا و الصحة النفسية   الخميس 08 مايو 2014, 15:03



 قبلة   حب   وردة 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://gaymorocco.forumaroc.net/forum
Peace
عضو ستار
عضو ستار
avatar


عدد المساهمات : 838
تاريخ التسجيل : 05/05/2014
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: المثلييـن جنسيا و الصحة النفسية   الخميس 08 مايو 2014, 23:23

شكرا صديقي أحمد على الطرح القيم

جميعنا في فترة تعرفنا على مثليتنا مررنا من فترة صعيبة ألقت بظلالها على نفسيتنا

لكن, ومن خلال تجارب شخصية.. فقد ساعدتني الرياضة جدا جدا في تحسن نفسيتي

حتى أصبحت شخص عادي كغيري

الرياضة يا أصدقائي دواء شافي من أي عله أو إشكال

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ahmed-Soultane
عضو ستار
عضو ستار



عدد المساهمات : 893
تاريخ التسجيل : 14/01/2014
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: المثلييـن جنسيا و الصحة النفسية   الجمعة 09 مايو 2014, 13:43



مشكووور أخي على مرورك الطيب و على نصيحتك نعم الرياضة تريح نفسية الشخص وذلك معرووف شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://gaymorocco.forumaroc.net/forum
زمرد
عضو ممتاز
عضو ممتاز
avatar

عدد المساهمات : 636
تاريخ التسجيل : 17/05/2014
العمر : 26
الموقع : مع حبي في حلمي

مُساهمةموضوع: رد: المثلييـن جنسيا و الصحة النفسية   السبت 17 مايو 2014, 02:22

موضوع قييم
شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ahmed-Soultane
عضو ستار
عضو ستار



عدد المساهمات : 893
تاريخ التسجيل : 14/01/2014
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: المثلييـن جنسيا و الصحة النفسية   السبت 17 مايو 2014, 02:25




مرحبا بك أخي زمرد نورت و شكرا على مرورك العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://gaymorocco.forumaroc.net/forum
زمرد
عضو ممتاز
عضو ممتاز
avatar

عدد المساهمات : 636
تاريخ التسجيل : 17/05/2014
العمر : 26
الموقع : مع حبي في حلمي

مُساهمةموضوع: رد: المثلييـن جنسيا و الصحة النفسية   السبت 17 مايو 2014, 02:28

لا شكر على واجب اخي
الشكر لك على الافادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ahmed-Soultane
عضو ستار
عضو ستار



عدد المساهمات : 893
تاريخ التسجيل : 14/01/2014
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: المثلييـن جنسيا و الصحة النفسية   السبت 01 نوفمبر 2014, 14:44




مشكووور على مرورك الودود قبلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://gaymorocco.forumaroc.net/forum
 
المثلييـن جنسيا و الصحة النفسية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المثليين والمثليات وثنائيي ومتحولي الجنس المغاربة :: فضاءات :: صحة، رياضة, موضة، جنسانية-
انتقل الى: